Aries 艾瑞絲

由於我的手臂一直很肉
所以請教雷克斯Rex老師要怎麼改善我這問題
他叫我做Triceps Extension
就是練手臂後側的肌肉（蝴蝶袖那邊）
一直很擔心我如果失手，啞鈴砸到我的臉😂

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